さてさて

さてさて


 今日は平年並みの気候でした!
 並で嬉しい!
 
 そして冬場の空気が乾燥している時だけ、富士山が見えます!
 なんか富士山って見えると得した気持ちになりますね~。


 さて、寒いときの話

 騎乗者について言えば、乗り始めは薄着しすぎないこと!

 動きにくいのも悪いですが、寒くて手足がかじかんで、手綱を握る感覚や鐙を踏む足先の感覚がなくなってしまうと上手く扶助が使えませんし、上半身も寒いと背が丸くなったり、肩をすくめたりして姿勢やバランスが悪くなります!

 乗り始めて徐々に身体が温まってきたら汗かかない程度に上着を調整しましょう!


 あと寒いときとは別ですが・・

 眩しいのも目線が下がり、目をしかめて頭部に余分なプレッシャーが掛るので、良くないと思います!
 サングラスを掛けることをお勧めします!

 馬でいうと、

  寒いと毛が伸びて寒さに備えます。決して寒さに強いわけでなく、徐々に寒くなるのには、毛を伸ばすことで寒さに体が順応していくため、耐えれるわけです。
 でも乗馬では運動するので、汗かいたりしますよね~?

  汗かくと体温が奪われるわけで、濡れたまま長時間いると問題が出てきますので運動後に素早く体を乾かしたり、汗をかきにくくするために毛刈りしたり、馬着を着せて毛が伸びるのを防ぐわけです。
さてさて
ここから先は僕の経験則からの憶測ですが・・・
 
 毛が伸びてないわけですから、馬着を脱がすと外気で体温が奪われます!

 そうすると本能的に体温をあげようと活動的な状態になります!

 いわゆるハイパーな状態になりやすいんじゃないかと!


 そういう風に予測して、エクササイズシートを着けたり、薄手のターンアウトラグを着せた状態で軽く調馬策などでウォーミングアップして温めてから騎乗したりという風にしてます!

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